Psychotherapie (nach HPG)

"Mir ist im Moment alles zuviel!" oder "Es passieren so viele Dinge, die mich überfordern. Ich komme gar nicht mehr zur Ruhe." Vielleicht geht es Ihnen auch gerade so oder ähnlich. Sorgen und Ängste stehen so sehr im Vordergrund, dass sie alles andere zu ersticken drohen. Situationen gibt es viele, in denen diese Gefühle aufkommen können: neue Lebensabschnitte wie die Geburt eines Kindes, Belastung durch Pflege von Angehörigen, Trennungssituationen, die Kinder gehen alle aus dem Haus oder es stehen Prüfungssituationen an. Es sind nur einige Beispiele. Sie suchen jemanden, mit dem Sie Ihre Gedanken neu sortieren können oder der Ihnen hilft, Ihre Situation in einem anderen Licht zu sehen? Sie wollen raus aus der immer gleichen negativen Gedankenspirale? Sie möchten neue Ideen und Zukunftsperspektiven entwickeln, mit denen wieder Zuversicht und Freude einkehren? Mit verschiedenen Methoden, vor allem aber mit viel Zeit und kurzfristigen Terminen, können Sie in meiner Praxis wieder zu sich selbst finden und Wege kennenlernen, wie sie sich in zukünftigen Situationen selber helfen können.