Müttercoaching - Probleme im Alltag mit mehr Ruhe meistern

 

Mütter müssen sich in Ihrem Leben immer wieder neuen Veränderungen stellen. Dabei merken Sie oft erst sehr spät, dass sie selbst zu kurz kommen. Denn Mütter haben immer das Wohlergehen ihrer Kinder im Blick und passen sich stets deren Bedürfnissen an. Mein Müttercoaching richtet sich daher an Mütter, denen es schwerfällt, ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen. Mit meiner Hilfe bringen Sie sich selbst und die Bedürfnisse der anderen in Einklang.

 

Müttercoaching hilft Frauen mit Veränderungen umzugehen

Die Geburt eines Kindes macht eine Frau nicht nur zur Mutter, sie bedeutet auch eine große Veränderung. Nicht immer wissen Mütter, wie sie bestmöglich damit umgehen sollen, ohne sich selbst zu verlieren. Auch wenn die Kinder erwachsen werden und aus dem Haus gehen, fühlen sich Mütter oft überfordert. Die berufliche Situation nach der Unterbrechung durch die Elternzeit macht es vielen Frauen ebenfalls schwer. Der Wiedereinstieg ist nicht leicht. Wenn die aktuelle Situation innerhalb der Familie schwierig ist und dazu auch noch Probleme auf der Arbeit kommen, finden viele Mütter alleine oft keine Lösung.

Allen Verpflichtungen als Mutter, Ehefrau, Haushälterin und Arbeitnehmerin nachzukommen ist kein einfaches Unterfangen. Schließlich bringen auch die Wechseljahre wieder alles durcheinander. Für all diese Herausforderungen ist mein Müttercoaching eine wertvolle Stütze auf dem gemeinsamen Weg der Lösungsfindung.

 

Eigene Wünsche und Bedürfnisse erkennen

Mein Müttercoaching zielt darauf ab, ihnen dabei zu helfen, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen. Wer sich ständig nur um andere kümmert, der verdrängt, dass er selbst ein Mensch ist, der sich verwirklichen will. Mit meiner Hilfe haben Mütter die Chance. sich Zeit für sich selbst zu nehmen und Ordnung in ihren Alltag zu bringen. Wer selbst ein glücklicher Mensch ist, dessen Wünsche nicht unerfüllt bleiben, der kann auch anderen Menschen das Leben schöner machen. Mein Müttercoaching zeigt Ihnen einen Weg, der Ihre Verpflichtungen sowie Ihre eigenen Bedürfnisse in Einklang bringt und so für mehr Ruhe und Gelassenheit im Leben sorgt. Dadurch profitieren nicht nur Sie als Mutter, sondern auch Ihr Partner und Ihre Kinder.

 

Coaching in fünf Phasen

Jedes Müttercoaching setzt sich aus fünf Phasen zusammen. Im kostenlosen und unverbindlichen telefonischen Erstgespräch lernen Sie als Mutter mich als Ihren Coach kennen und können Vertrauen zu mir aufbauen. Sie erklären Ihre Probleme und Fragestellungen, sodass ich mir einen Einblick in Ihr Anliegen verschaffen kann.

In der zweiten Phase findet die Zielfindung statt. Ein konkretes und erreichbares Ziel wird festgelegt. An diesem orientiert sich die voraussichtliche Dauer des Coachings.

Phase drei ist der Weg zum Ziel. In mehreren Sitzungen nähern Sie sich gemeinsam mit Ihrem Coach durch verschiedene Methoden dem Ziel. Dabei kann es auch immer wieder zu Zieländerungen kommen.

Mit Phase vier wird das ursprünglich formulierte Ziel erreicht. Das Coaching kann damit beendet werden.

Als letzte und fünfte Phase wird während eines Abschlussgesprächs ein Blick auf den Weg geworfen. Der Verlauf des Coachings wird besprochen und ich als Coach erhalte ein Feedback von Ihnen.

 

Selbst vom Müttercoaching profitieren

Profitieren auch Sie von meinem professionellen Coaching, das sich aus verschiedenen Methoden zusammensetzt. Meine Methodenvielfalt, bestehend aus Schemacoaching, EMDR (Eye Movement Desensititation and Reprocessing), Fantasiereisen, Glaubenssatzarbeit, Timeline, Biografiearbeit und Aufstellungen hat sich vielfach bei Müttern, aber auch bei anderen Personen, die Hilfe bei vielfältigen Problemen und Fragestellungen benötigen, bewährt.

Wenn auch Sie die Unterstützung durch meine Praxis für Psychotherapie und Coaching in Potsdam benötigen, dann nehmen Sie gerne telefonisch oder per E-Mail Kontakt zu mit auf. Wir begeben uns gemeinsam auf den Weg zu Ihrem Ziel.